Análisis comparativo de la técnica de carrera

CORREDORES

  1. USAIN BOLT:

Buena posición del tronco y la cabeza en relación con el eje del cuerpo, además de una buena coordinación de extremidades superiores con inferiores. Cabe destacar una gran flexión de brazos que llega alcanzar los 80º. Por otro lado, cuenta con una gran amplitud de zancada debido a la gran estatura del corredor.

     2. JUSTIN GATLIN:

Buena posición del tronco con ligera inclinación hacia delante, al igual que la cabeza. A diferencia de Bolt, este presenta una menor flexión de brazos, por lo que el ángulo es mayor. La zancada es ligeramente más corta que la de Bolt, pero presenta mayor frecuencia.

   3. CHRISTIAN COLEMAN

Se aprecia una inclinación del tronco hacia delante y la cabeza en posición relajada. Los brazos presentan más flexión en comparación con  los de Gatlin. Cabe destacar el gran número de zancadas y la gran potencia de impulso de éstas.

CORREDORAS:

 1. CARMELITA JETER

En este caso se aprecia una posición tensa del tronco y la cabeza.

Amplia flexión de brazos cuyos movimientos presentan una gran coordinación en relación con las piernas. Por último, cabe destacar una gran longitud de zancada.

    2. SHELLY-ANN FRASER-PRYCE

En relación con la anterior corredora, se aprecia una posición similar del tronco, pero con mayor inclinación hacia delante. Coordinación armónica entre brazos y piernas, amplia flexión de brazos, los cuales nunca llegan a cruzarse. Zancada más corta que la de Jeter, debido a menor estatura, aunque mayor frecuencia de la misma.

3.  MARION JONES

En cuanto a la posición del tronco y la cabeza, no se aprecian diferencias significativas con las corredoras anteriores. Sin embargo, destaca su gran zancada y su potencia de impulso, en cuanto a los brazos, éstos se flexionan ligeramente y se separan más del cuerpo con respecto a Jeter y Fraser-Pryce.

COMPARACIÓN CORREDOR-CORREDORA

Entre Shelly-Ann Fraser-Pryce y Usain Bolt.

Debido a la gran diferencia de estatura, Shelly-Ann presenta una menor longitud de zancada que Bolt, lo que se traduce a una mayor frecuencia de la misma. Con respecto al tronco, Bolt lo mantiene recto, mientras que Shelly-Ann lo inclina ligeramente hacia delante, sobre todo en los últimos metros de carrera y al paso por la línea de meta. Por otro lado, ambos velocistas presentan una amplia flexión de brazos, que les ayudan a propulsarse enérgicamente y, gracias a su fuerte y marcada musculatura, alcanzan una gran potencia de impulso en sus piernas.

Por Alex y Anny