Cuestionario Tema 1

1. ¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física? Explica el porqué de esta elección.

Practico deporte principalmente como superación personal, a modo de reto y también para relajarme y desconectar de la rutina diaria. En mi caso, el tiempo que estoy en el tatami practicando Jiu-Jitsu, me ayuda a liberar el estrés y a sociabilizar de una manera sana, compartiendo momentos de charla y risas con los compañeros. Además, también es muy importante para mi estar en forma, no sólo física sino psicológicamente.

2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte?

Me sorprendió el hecho de que, como media, los hombres practiquen más deporte que las mujeres. Creo que en los últimos años, la igualdad entre sexos en cuanto a práctica deportiva está creciendo.
Además, es un hecho interesante que las personas mayores de 55, e incluso de 75, estén practicando cada vez más actividad física.

3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuáles percibes de otra manera?

Gran parte de estas tendencias son claramente apreciables en mi entorno, cada vez las personas van tomando más conciencia de la importancia que tiene para la salud un estilo de vida activo. Es destacable la tendencia a la actividad física de las personas mayores, como por ejemplo, participando en clases dirigidas de movilidad o incluso de natación. Además, cada vez más mujeres practican actividad física regularmente, reduciéndose así la brecha de sexo con los hombres. Por todo lo anterior, las instalaciones deportivas, tanto las públicas como las privadas, están teniendo que ampliar sus franjas horarias y su equipamiento técnico, así como su oferta de clases guiadas. Por ejemplo, he podido comprobar que en ciudades grandes como Londres, los gimnasios ya tienen horario continuo de apertura (24 horas). Por otro lado, lo que menos aprecio en mi entorno es la multimodalidad. Las personas con las que me relaciono, normalmente practican una sola actividad: natación, footing, artes marciales, fitness, etc... Aunque también es cierto que otras personas conocidas (muy pocas) combinan dos o más modalidades. 

4. Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física.

Conozco a una ama de casa que se encuentra en la franja de edad de los 40-50 años que va regularmente a la piscina (5 días a la semana, alrededor de 1 hora al día).

Mi hija de 5 años suele acudir a clases de Judo a lo largo del curso escolar, una clase de 1 hora por semana. Este curso mi hijo pequeño de 3 años también irá, ambos federados.

5. ¿En cuál de las diversas funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué.

Me encontraría más a gusto trabajando como entrenadora del arte marcial que practico (Jiu-Jitsu), por eso mi objetivo es formarme lo mejor posible y algún día poder ser una buena profesora. Las artes marciales, en general, enseñan valores de vida tan importantes como el respeto hacia uno mismo y los demás, la constancia, el esfuerzo, la humildad y la dedicación. Además, ofrecen conocimientos para que las personas aprendan a defenderse, por lo que para mi sería una forma de contribuir a mejorar la vida de muchos. Tampoco me importaría trabajar como monitora en un gimnasio, asesorando a los usuarios y/o impartiendo clases guiadas.

6. ¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?

Intentaría organizar actividades y/o cursillos gratuitas/os de arbitraje a los que los deportistas deban asistir, enfocados en la modalidad deportiva que practiquen. De este modo, conseguirían entender de primera mano la dificultad de esta tarea, y la presión a la que los árbitros y jueces se ven sometidos.

7. Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos.

Como ejemplo, podría hablar de mi propia familia. Considero que somos una familia bien orientada, es decir, participamos en la medida justa en las actividades deportivas de nuestros hijos, delegamos las responsabilidades técnicas en el profesional (en este caso en la profesora de Judo), respetamos sus decisiones con racionalidad y mostramos comportamientos equilibrados, animando y reforzando a nuestros hijos.

8. ¿Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad física de tu entorno?

Considero que las instituciones administrativas tienen una importancia vital en la actividad física de mi entorno. Principalmente, éstas deben ofrecer unas instalaciones deportivas en buenas condiciones, con amplia variedad de modalidades en distintas franjas horarias, así como la posibilidad de asistir a clases guiadas para personas de todas las edades.